Ķermeņa kopšana » Celulīts » Labums medus pie celulīta, masāžas un ietīšanas receptes skrubjiem un citiem līdzekļiem, lai svara zudums, video par tehniku un atsauksmes

Labums medus pie celulīta, masāžas un ietīšanas receptes skrubjiem un citiem līdzekļiem, lai svara zudums, video par tehniku un atsauksmes

Celulīts nav atzīts par mediķi, jo slimība. Bet, neskatoties uz savu "dabiskums", celulīts izskatās neestētiski. Šo problēmu ir pakļauti jaunieši un pieaugušie, tievi un sievietes. Bet atbrīvoties no tā katram ir pa spēkam. Labākais līdzeklis būs medus ietīšanas, masāžas un citas procedūras ar medu.

Kā efektīvs medu pret celulītu

Protams, medus nav maģisku substanci. Tā lietošana nav atbrīvos jūs no kaitīgiem ieradumiem, bet pārmērīga lietošana noved pie tauku uzkrāšanos. Bet ar mērenu vietējā un iekšzemes piemērojot viņš spēj atrisināt daudzas problēmas.

  1. Tā lieliski noņem stresu. Kad mēs atrodamies stresa stāvoklī, mums vienmēr gribas saldumu. Medus ir pārāk salds, bet tas ir daudz vairāk noderīga parastā rafinēta cukura. Arī viņš ir ātrāk un vieglāk tiek izvadīts caur nierēm. Un vēl viņš ir mīksts nomierinoša efektu.
  2. Bez tam, nikotīnskābe paplašina asinsvadus un izvada holesterīnu un toksīnus no asinīm un audiem. Tāpēc viņš ir tik efektīva, ja to lieto ārīgi.
  3. Tas satur daudz mikroelementu un vitamīnu vairogdziedzera. Un tas, savukārt, ietekmē visi vielmaiņas procesi organismā. Tai skaitā uz ražošanu estrogēnu un citu dzimumhormonu. Ja kļūdains darbā vairogdziedzera uzkrājas taukaudi, āda kļūst ļengana.
  4. Medus satur vitamīnu B2, kas nepieciešama, lai izveidotu kolagēna. Bagātināšana organismam šo c vitamīnu, uzlabo ādas un nagu.
Labums medus pie celulīta, masāžas un ietīšanas receptes skrubjiem un citiem līdzekļiem, lai svara zudums, video par tehniku un atsauksmes

Diennakts deva medus, ko iekšā, ir 50 ml

Visbeidzot, ja runā tieši par lokāli, iesaiņošana, masāžām un maskām, tad vajag pieminēt par vairākām svarīgām īpašībām medus. Viņš ir apveltīts ar ideālu konsistenci, lai apkopotu dažādu maisījumu. Viņš ne pārāk šķidra, ne pārāk gauss, ideāli klājas uz ādas un nenotek. Medus glabājas ļoti ilgi, mājas procedūru var nopirkt to uz priekšdienām? un viņš iet slikti. Viņš nav sīkām daļiņām, tāpēc, kad masāžās un attīrīšana āda nav bojāta. Visbeidzot, medus smarža pārvērš procedūru baudu.

Kā pareizi izvēlēties

Lai procedūras jums ir nepieciešams izvēlēties dabisku, kvalitatīvu medu. Labs medus, dzintara krāsā, var būt dažādu nokrāsu no koši dzeltenas līdz brūnai. Ir vēl reti ir šķirnes, kam ir zaļgans un citas krāsas. Bet tomēr dzintara krāsa, ir visizplatītākā. Kvalitatīvs medus ir spēcīga savelkoša garša un smarža. Medu ar piemaisījumiem vai bojāti var būt skāba, vai rūgta garša mutē. Arī nav jāpērk produkts, kam ir salda garša, bet kuram nav pīrāgu garšu.

Pērkot pieprasiet pārdevējam karoti, traucēt medus un izņemiet to. Neatšķaidīts un svaigs medus notek lēnām, krītot uz kopējo masu veido savdabīgu lentīti. Ja ir bail nopirkt nekvalitatīvu preci, tad varat atrast cukurniedē medus. To mainīt ir daudz grūtāk, bet visas piedevas ir redzami uzreiz. Candied medu nedrīkst karsēt uz uguns. Lai iegūtu šķidra stāvokļa, ir nepieciešams ievietot trauku ar viņu siltā, neuzliesmojoša ūdeni. Process ir garš, ūdeni nāksies vairākkārt mainīt, bet tādā veidā saglabā visas vērtīgās īpašības medus.

Procedūras cīņai ar celulītu

Labums medus pie celulīta, masāžas un ietīšanas receptes skrubjiem un citiem līdzekļiem, lai svara zudums, video par tehniku un atsauksmes

Lūdzu, ņemiet vērā: nenobriedušu medus nedos vēlamo efektu!

Medus masāža mājas apstākļos

  1. Nevar sākt masāžai uzreiz pēc vannas vai dušas. Āda lai to izdarītu, nav jābūt tvaicēti.
  2. Arī pirms masāžas ir iesildītu muskuļus parasto berzēšana un insulti. Masāžas kustības tiek veiktas insulti vai mantiņas.
  3. Karsē medu līdz ķermeņa temperatūrai, bet nav augstāka par 40°C. šajā temperatūrā visas vērtīgās vielas, kas to iznīcina. Bet, ja tā sakarst līdz 60°C, tad viņā veidojas oksimetilfurfurola — bīstamu toksīnu, tas var stipri savainot ādu.
  4. Uzklājiet to uz plaukstas un kārtīgi ierīvējiet ādā viļņveida kustībām.
  5. Ja vieta celulīta neliels, varat palielināt laukums masāžas līdz 4-5 plaukstiņām, tā jums būs ērtāk.
  6. Pēc kāda laika, medus maina krāsu un kļūst tumīgāks. Tad dodieties uz otro posmu masāžas.
  7. Nomainiet viļņveida kustības "atdalīšana". Piespiediet ar nelielu piepūli plaukstu pie ādas un strauji atraujiet viņas (plaukstu, nevis ādu). Šie atdalīšana labāk darīt arī viļņiem, vispirms atraujat plaukstu, un tad pirksti.
  8. Ja jūs visu darāt pareizi, tad pēc tā pabeigšanas medu uz ķermeņa, gandrīz vairs nav palicis. Paliekas var noņemt dvēselē. Ādas attīrīšana pēc masāžas ir ļoti svarīgi, jo visi selekcionētas toksīni varētu atrasties uz tās virsmas. Ja tos nevar nomazgāt, tad viss process ies atpakaļ.

Tehnikas video

Pretcelulīta ietīšanas

Tie iedalās karstas un aukstas. Ja karstā asinsvadus un ādas poras paplašinās. Aktīvās vielas medus iekļūst dziļāk audos, izraisot šūnām atjaunoties. Toksīni tiek izvadīti no organisma caur ādu. Aukstā iesaiņošana asinsvadi sašaurinās, pastiprina limfas attece no audiem. Toksīni šajā gadījumā tiek izvadīti caur iekšējiem orgāniem. Atšķirību efektivitāti starp karsto un auksto ietīšanu nav, tāpēc varat izvēlēties subjektīvu sajūtām no procedūras.

  1. Mājas ietīšanas vispirms attīrīt ādu. Ideālā variantā nepieciešams veikt karstā vannā un veikt masāžu un pīlingu krimas zemes gabala. Var iztikt arī bez tā, bet efektivitāte no procedūras tiks samazināta. Mēģiniet vismaz tvaicēt ādu ar karstu ūdeni no dušas.
  2. Pēc tam uzklājiet medus problemātiskās ādas un wrap gabals ar pārtikas plēvi.
  3. Pēc 20-30 minūtēm ar to var uzņemt, bet medus paliekas noskalojiet dušā. Aukstā iesaiņošana laiku palielināt līdz 1-1,5 stundas.

Pēc procedūras nav ieteicams iet ārā, labāk to darīt vakarā, pirms gulētiešanas. Lai uzlabotu efektu, mēģiniet medus ietīšana ar sinepēm. Lai to izdarītu, samaisa medus un sinepju pulveris vienādās daļās. Sinepes kairina ādu, liek asinsvadiem paplašināties spēcīgāka. Tāpēc procedūras efekts palielinās, bet esiet gatavi uz vieglu dedzināšana. Laiks šāda ietīšanas jābūt ne vairāk kā 20 minūtes. Pēc procedūras rūpīgi izskalojiet sastāvs ūdeni.

Recepte ar medu un sinepes (video ceļvedis)

Skrubjus ar kafiju, sāli vai riekstiem

Tie iedarbojas ne tikai uz ādas virsmas, bet arī dziļākie slāņi. Arī skrubi vēlams lietot pirms citām procedūrām: ietīšanu, masāžu, masku. Labs skrubis pret celulītu, sastāv no trim komponentiem.

Pirmā ir pamats, tas, kas sasaista pārējās daļiņas kopā, dod viņiem izkaisīt pa ķermeni. Arī pamats pasargā ādu no pārlieka traumu darbības rezultātā abrazīviem. Otrā sastāvdaļa kļūst ciets vissīkākās daļiņas, skrāpēšana no ādas atmirušās šūnas. Abrazīvie materiāli var darboties zeme sēkliņas riekstu, malta kafija, sāls. Trešā sastāvdaļa ir aktīvās vielas, tās atjauno ādu, izvada toksīnus, stimulē šūnu reģenerāciju. Nozīme pirmā un trešā sastāvdaļa ir viegli pārņem medus. Kā abrazīvo elementu izplatīts malto kafiju vai sāls.

Lai procedūras daļiņas abrazīvo elementu, būtu maksimāli mazas. Sāli labāk ņemt ekstra klases, ja vēlaties kafiju, tad to rūpīgi sasmalciniet kafijas dzirnaviņas. Maisījums tiek darīts attiecībā 1:1. Divas sastāvdaļas ir pilnīgi pietiekami, lai skrubi, bet, ja ir vēlēšanās, var pievienot dažus pilienus citrusaugļu eļļas. Rezultātā maisījumu var uzglabāt vairākas dienas. Tāpēc labāk gatavot nelielā daudzumā, kas ir pietiekams, lai vienu pieteikumu.

Kafijas-medus variants (video)

Ķermeņa maska

Medus satur daudz vērtīgu sastāvdaļu, lai ādas. Maska tajā var neko pievienot un izmantot svaigā veidā. Protams, ja jūs vēlaties, lai uzlabotu efektu, varat pievienot dažus pilienus ēterisko eļļu, apelsīnu, citronu vai greipfrūtu. Pirms masku tīrīt, unzip ādu, veikt nelielu masāža ar vieglām mantiņas. Piemēro masku ir nepieciešams, lai saglabātu 7-10 minūtes, pēc tam nomazgāt paliekas medus. Pēc maskas ir ieteicams mitrināt ādu jebkuru toniku.

Procedūru biežums, lai panāktu efektu

Lai panāktu efektu, kas maksimāli īsā laikā ne dodiet priekšroku vienā procedūrā, kā vietnieks tos visus.

  1. Masāža. Seanss ilgst 15-20 minūtes, ja darīt to rūpīgi, pēc visiem ieteikumiem, tad to var veikt caur dienu vai reizi trīs dienās. Lai panāktu efektu, masāža ir jāveic ne retāk kā reizi nedēļā. Ja regularitāti procedūras, atbrīvoties no celulīta, var pēc 1-2 mēnešiem.
  2. Ietīšana. Lai pilnībā atbrīvotos no celulīta, nepieciešamas no 5 līdz 15 procedūrām. Pilns kurss ir pagājis 3-6 nedēļu laikā, katru nedēļu tiek darīts no 1 līdz 3 ietīšanas. Vispirms vajag paskatīties uz ādas reakciju. Ja jūsu organisms reaģē pozitīvi, ķermeņa ietīšanas procedūras var veikt kaut vai katru otro dienu. Ja rodas nevēlamas reakcijas un sajūtas, tad dari ķermeņa ietīšanas procedūras, 1-2 reizes nedēļā. Pie normālas reakcijas pārvelciet kurss no 10 procedūrām, 1-2 dienas. Pēc kursa pabeigšanas ļaujiet ādai mēnesi atpūsties un mēģiniet vēlreiz.
    Labums medus pie celulīta, masāžas un ietīšanas receptes skrubjiem un citiem līdzekļiem, lai svara zudums, video par tehniku un atsauksmes

    Neaizmirstiet: ja grūtniecības laikā ietīšanas kontrindicēta

  3. Skrubis un maska. Skrubis pat pašā uzmanīgs veicot nedaudz traumē ādu. Tāpēc to ieteicams veikt 1-2 reizes nedēļā. Medus maska netraumē ādu, bet padara ļoti spēcīga iedarbība, tāpēc to arī iesaka veikt 1-2 reizes nedēļā. Ne vairāk, bet arī ne mazāk. Pēc mēneša procedūru ieteicams veikt pārtraukumu 2-3 mēnešus, pēc tam var atkārtot kursu.

Kontrindikācijas

  • Ja bailes alerģijas uz medu pirms procedūras uzklājiet nedaudz uz nelielu teritoriju un gaidiet. Ja uz ādas parādās pazīmes alerģisku reakciju, tad nāksies atteikties no procedūras.
  • Visas iepriekš minētās procedūras ir kontrindicēta, ja ir paaugstinātas lūšanas asinsvadu. Tas nekādi nav saistīts ar medu, vienkārši procedūras traumatiska ādas.
  • Nedrīkst veikt procedūru, izmantojot bojāti vai zemāka medus.
  • Vēlams nogaidīt ar tiem bojājumu, ādas brūcēm, čūlām, apsārtums, izsitumi.
  • Vispār, pirms procedūras vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu un saņemt viņa atļauju uz tiem.
  • Ietīšana ieteicama, ja ir hormonālās avāriju, grūtniecības, diabēta, audzējiem.

Atsauksmes

Unikāla lieta! Pazūd strijas, nav efektu "apelsīna" ādas. Pēc lietošanas āda mīksta un maiga. Vienkārši super! Iesaku izmēģināt! Nav žēl!

Fonysha

Ja jūs vēl nekad neesat mēģinājis medus masāža — ļoti iesaku! Procedūra ir efektīva un noderīga, bet sāpīga. Neskatoties uz pēdējā, nebaidieties izmēģināt, un Jūs būsiet patīkami pārsteigts par rezultātu.

Allphone

Šāda masāža ir vienkārši kaut kas! Esmu ļoti apmierināta ar procedūru, ķermenis pēc procedūras ir ļoti mīksta un zīdaina! Un paliek ļoti patīkams aromāts! Ar prieku turpināšu darīt šo procedūru!

Eva1994

Foto pirms un pēc

Medus labi palīdz cīņā ar celulītu. Izmantojiet tikai kvalitatīvu medu. Izpildiet norādījumus, veicot procedūras un vietnieks tos savā starpā. Ja visu izdarīsiet pareizi, tad rezultāts būs jau pēc mēneša.

  • Autors: Boriss Mihailovičs