Ķermeņa kopšana » Celulīts » Medus masāža pret celulītu mājas apstākļos: kā pareizi darīt

Medus masāža pret celulītu mājas apstākļos: kā pareizi darīt

Medus masāža pret celulītu mājas apstākļos: kā pareizi darīt

Par ieguvumiem no medus ir zināms kopš seniem laikiem. Viņš tiek uzskatīts par lielisko zāles pret saaukstēšanās slimībām un citām problēmām. Nav tik izplatīta sfēra tās lietošanu – tā ir cīņa ar celulītu, kas nogurdina daudzām sievietēm. Medus anticelulīta masāža ir patīkama un efektīva procedūra, kas būs ļoti nozīmīga cīņā ar "apelsīna miziņu".

Medus masāža pret celulītu: ieguvumi un iedarbība

Tas, ka anticelulīta masāža ar medu ir tik efektīva, izraisa bagātīgu produkta sastāvam. Pati metode ir cieši saistīta ar refleksoterapija. Masējot stimulē ādas receptoriem, un uzlabojas asinsrite tiek pētīta zonā, bet viss tas, savukārt, nodrošina sekojošo:

  • Paātrinot vielmaiņas procesus;
  • Izvadīšana no šūnas liekā šķidruma;
  • Uzlabota limfas atteces;
  • Uzlabojot ādas tvirtumu un ādas elastību.

Nokārtots kursa pretcelulīta masāža ar medu dod iespēju atbrīvoties no celulīta, piešķirt kontūras ķermeņa skaistumu un slaidumu, uzlabot ādas toni. Aktīvie komponenti, kas ietilpst medus sastāvā, labi iesūcas ādas un ir spēkā saistīti ar dažādiem orgāniem nervu galus. Rezultātā procedūra var sniegt ne tikai kosmētisko efektu, bet arī nogurumu, stiprina asinsvadus, nodrošina pārtiku ķermeņa audu un noderīgām vielām. Kosmetoloģijā medus pazīstams klātbūtni sastāvā ir antioksidanti, kas sniedz atjauninošo iedarbību.

Procedūras kontrindikācijas

Medus masāža pret celulītu mājas apstākļos: kā pareizi darīt

Anticelulīta masāža ar medu mājas apstākļos, drīkst veikt ne visiem. No procedūras vajadzētu atturēties šādos gadījumos:

  • Alerģija pret medu vai citiem produktiem, sastāvā masāžas maisījumi;
  • Varikozas vēnas rajonā, kur plānots masāža;
  • Labdabīgi un ļaundabīgi jaunveidojumi;
  • Endokrīnās slimības;
  • ARS;
  • Asins recēšanas traucējumi;
  • Paaugstināta ķermeņa temperatūra.

Pretcelulīta sastāvi ar medu

Tas, cik efektīva būs medus anticelulīta masāža mājas apstākļos, ne tikai nosaka izpildes pareizību, bet izmantojamo maisījumu. Medus speciālisti iesaka ņemt liepziedu vai griķu. Tie satur maksimālo daudzumu antioksidantu, kas var ne tikai cīnīties ar celulītu, bet arī sniegt atjaunojoša iedarbība uz organismu kopumā.

Medus, kuru izmanto, lai masāžas, jābūt viscīds un šķidru konsistenci. Bet, ja pa rokai ir tikai cukurniedē produktu, to var izmantot un tā, bet vispirms izkausējiet to ūdens peldē.

Medus masāža pret celulītu mājas apstākļos: kā pareizi darīt

Receptes medus maisījumi ir daudz. Viens no viņiem palīdz ne tikai atbrīvoties no celulīta, bet arī izlīdzina ādu, dziļi viņas tīrīt. Pagatavošanai nepieciešams identisku proporcijās sajauc jūras sāli un šķidrais medus, un pēc tam izmantot šo maisījumu masāžai.

Pretcelulīta masāža ar medu mājas apstākļos kļūs vēl efektīvāka, ja apvienot galvenais komponents ar kafiju. Šajā gadījumā var sniegt savai ādai gludumu un seklums, izvadīt no organisma sārņus un toksīnus, un, protams, mazina "apelsīna mizas" efektu. Maisījuma pagatavošanai nepieciešams samaisa astoņas karotes šķidra medus un divas reizes mazāk maltās kafijas. Maisījums ir ievilkties apmēram 6-7 dienas. Kad šis laiks beigsies, pievienojiet sastāvā dažus pilienus ēteriskās eļļas citrona vai kadiķa.

Ja pacietības kategoriski trūkst, var izmantot vienkāršas receptes, pamatojoties uz medu un ēteriskajām eļļām. Tikai gatavot tos ir nepieciešams tieši pirms lietošanas. Visefektīvākais sastāvi ir šādi:

  • Sajauciet 20 grami medus, 5 pilieni ētera citrona, 2 pilieni lavandas eļļa un eikalipta.
  • 20 grami medus ir nepieciešams bagātināt dažiem pilieniem eļļas, citronu, apelsīnu, lavandas un kadiķu.
  • Trīs tējkarotes pievieno piecus pilienus esteri greipfrūta un apelsīna.

Visi sastāvi ir svarīgi rūpīgi samaisīt, lai to konsistence ir viendabīga.

Medus masāža pret celulītu mājas apstākļos: tehnika saimniecības

Medus masāža pret celulītu mājas apstākļos: kā pareizi darīt

Masāža ar medu pret celulītu pasniedz ar daudziem skaistumkopšanas saloniem. Bet procedūra nav lēti, tāpēc daudzi izvēlas to pildīt mājās. Tas ir pilnīgi iespējams, ja ņem vērā visus ieteikumus un izdarīt visu pareizi.

Pirms sākt veikt medus masāžu pret celulītu, ir nepieciešams veikt duša un kvalitatīvi attīrīt ādu, izmantojot skrubi. Vienmēr nosusiniet to ar dvieli pēc tam. Ņemiet vērā arī to, ka stundu pirms procedūras nevajadzētu lietot uzturā.

Tehnikas paredz šādu secību:

  • Medus (vai sagatavoto maisījumu), uzklājiet uz plaukstām un biezā izlīdziniet to.
  • Vieglām ar kustībām ir kā "piespiest" sastāvs uz apstrādājamās zonas. Plaukstas tiks pielīmēt, jo viena daļa medus paliek uz viņiem, bet otra – uz ķermeņa.
  • Pirmajā minūtē masāžas dariet tikai vieglās claps.
  • Pēc tam paklapēšanas vajadzētu palielināt. Piespiediet plaukstas pie ķermeņa un strauji noplēst.
  • Procedūras beigās kustībām jābūt maksimāli intensīvi.
  • Lūdzu, ņemiet vērā, ka medus uzsūcas ļoti ātri. Ar laiku plaukstas ir kopā ar masu kopā, būs grūtāk. Tā ir zīme, ka jūs darāt visu pareizi.
  • Tādā veidā katru problemātiskajā zonā, ir nepieciešams rīkoties pēc piecām minūtēm.

Ja anticelulīta masāža jādara vēdera, tad procedūra ir turpināt to pašu piecu minūšu laikā. Tomēr kustības jādara skaidri pulksteņrādītāja virzienā. Lai mazinātu sāpes, var kombinēt glaudīšanas un aktīvās spēcīgs.

Video instrukcija uz medus masāžai

Masāža ar medu pret celulītu, video, kura palīdzēs labāk saprast, kā tas notiek, ir ļoti sarežģīta procedūra, tāpēc, lai tās mājas ir diezgan reāli.

Kā pabeigtu procedūru?

Kad medus masāža pret celulītu mājas apstākļos, dodieties duša un noskalojiet ar sevi atlikumi medus. Var rīkoties arī citādi. Vispirms varat berzēt ādu, kas samitrināts siltā ūdens dvieli un veiciet vieglu masāžu uz tiem pašiem zonās, pielietojot tikai parasto masāžas eļļu. Bet jau pēc ejiet veikt ūdens procedūras.

Pēc tam, kad dvēsele ir vērts apstrādāt problēmzonas mitrinošu vai pretcelulīta līdzekli.

Cik bieži var veikt masāžu ar medu pret celulītu?

Medus masāža pret celulītu mājas apstākļos: kā pareizi darīt

Ja jūs vēlaties saņemt noturīga un izteikta rezultāts cīņā ar "apelsīna miziņu", vajadzēs ne mazāk kā 15 seansiem medus procedūras. Bet viegli efekts būs redzams jau pēc pirmajiem seansiem. Masāža ar medu no celulīta mājas apstākļos, nepieciešams veikt pēc dienas. Var kombinēt to ar citiem pretcelulīta procedūrām, piemēram, medus, kafijas vai etiķis ietīšanu. Pēc tam, kad esat pabeidzis kursu, var veikt procedūru pāris reizes mēnesī, lai novērstu un nostiprinātu rezultātus.

Efektīvā medus masāža pret celulītu: noderīgi padomi

Ja jūs nolemjat veikt medus masāžu anti-celulīts masāžu, tad ir vērts ievērot arī šādas rekomendācijas:

  • Esiet gatavi, ka nelielas sāpju sajūtas būs klāt, un tas ir normāli. Bet pēc pāris seansu laikā āda pieradīs pie medus ietekmes, un diskomforts nebūs tik spēcīga.
  • Ja pēc procedūras jūs redzēja uz ādas zilumi, tas nozīmē, ka ietekme ir pārāk intensīva. Turklāt tas var liecināt par paaugstinātu ādas jutīgumu un trausliem kapilāriem.
  • Nelietojiet uz ādas ir pārāk daudz medus. Citādi plaukstas būs stick slikti, un jums nav iegūt to, ko vēlaties.
  • Nav ieteicams izmantot pilnībā kristalizēts medus. Tajā ir daudz gabalu, kas traucē procedūrā. Tā būs ilgi izšķīdināt, tādēļ medu var zaudēt visas savas labās īpašības.
  • Labāk veikt medus masāžu pret celulītu, ja ir pietiekami vēsā temperatūrā. Karstā laikā medu var kļūt pārāk šķidra un sāktu plūst, kas ietekmēs vienkāršību un efektivitāti procedūras.
  • Nedariet, masāža, vannas. Augsts mitrums var ietekmēt konsistenci medus.
  • Pārāk šķidrs krīts izmantot nav vērts. Tas baro ādu, bet vāji cīnās ar celulītu.
  • Pēc masāžas nav vērts uzreiz iet ārā. Pretējā gadījumā jūs varat saaukstēties.
  • Protams, atcerieties par to, ka masāžas nav kļūs par burvju tabletes, lai zaudēt svaru, ja jums patīk gulēt uz dīvāna un ēst čipsus. Pareizs uzturs un sports – tas ir pamats produktīvu cīņā ar celulītu un tauku nogulsnēm.

Medus masāža pret celulītu, kā pareizi darīt, ko jūs jau zināt — tā ir ļoti laba metode, savilkt ādu, izraisīt tās tonusu un cīnītos ar nevēlamu izciļņi. Svarīgi ir darīt visu pareizi, ievērot norādījumus un uzraudzīt sava organisma.