Ķermeņa kopšana » Pareiza pārtika » Kā ēst, ja ir aknu slimībām.

Kā ēst, ja ir aknu slimībām.

Aknas veic aptuveni 500 funkcijas mūsu organismā, galvenokārt, atpazīst indes, toksīnus un sairšanas produktus, veicina to sadalīšanos un drošu izvadīšanu. Tā ir spēja atjaunoties, bet, tāpat kā jebkurš cits orgāns, aknas var sāpēt. Visbiežāk sāpes labās hipohondrija liecina par slimību vai patoloģiju. Infekcija, saindēšanās, nepareizs uzturs, pārmērīga slodze, vīrusi nav pilns saraksts no iemesliem, kāpēc rodas sāpju sajūta. Ja sāp aknas, tas nozīmē, ka pietiks novārtā kampaņas pie ārsta, ir nepieciešams, lai uzzinātu cēloni.

Lasiet arī: Palielināta aknu: cēloņi un ārstēšana uzturu

Kā ēst, ja ir aknu slimībām.

Sāpes aknu – tas ir nopietns brīdinājums nodarboties ar savu veselību (foto: )

Sāpju sindroms, kas izpaužas ne uzreiz, vispirms patoloģija norit slēpti, aknas palielinās izmēros, izstiepjas sienas kapsulas. Jo vairāk viņi stiept – jo intensīvāk jūs sajust sāpes. Dažkārt simptomi izrādīties nepatiesa, un rodas saspiežot iestādes vai starpnozaru neiralģija. Sāpju iemesli ir nosacīti iedala divu veidu: bioloģisko un funkcionalitāti.

Funkcionālu iemeslu dēļ, ietver:

  • Intoksikāciju (ķīmiskās vielas, toksīni, alkohols).
  • Pārslodze.
  • Stress.
  • Nepareizs uzturs (pārmērīga treknu, kūpinātu un smags ēdiens).
  • Medikamentu lietošana.

Organiskie cēloņi ir:

  • Abscesi.
  • Hepatīts.
  • Ciroze.
  • Aknu aptaukošanos.
  • Labdabīgi un ļaundabīgi audzēji.
  • Pārkāpumu fermentācijas.
  • Aknu kolikas.
  • Traumas.
  • Hepatozes un citi

Bieži vien sāpes aknu – liecina slimību GADĪJUMĀ (gastrīts, holecistīts, holangīts un citas).

Atrasti tādi simptomi. Vispirms sāpes izpaužas nospiežot neērti sajūtu labajā paribē, pakāpeniski tas kļūst sāpes, izpaužas biežāk. Cilvēks var ciest no slikta dūša, grēmas, viņam parādās rūgtums mutē, dzeltenīgs aplikums uz mēles, mainās krāsa urīna un fekālijām. Bieži novēro ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, izmaiņas krāsas ādas virskārtas, izsitumi.

Svarīgi! Ne velti MEDIJI stāsta par alkohola kaitīgumu, jo spirtā satur spēcīgāko toksīnus. Pārstrādei 10 mg degvīna aknu nākas pavadīt stundu. Bieži saņemšanu alkoholisko dzērienu noārda aknas, rada attīstības patoloģijas.

Noteikti ir nepieciešams veikt pilnu izmeklēšanu pie ārsta, ārstēšana ieceļ tikai speciālists pēc sagatavošanas sturi un analīžu rezultātu saņemšanas. Banku likšana spazmas ieceļ Drotaverīns, Bet-spiegu, Papaverīns u.c. Noteikti regulāri veikt hepatoprotektori (Essentiale, Karsil, Halstena un citas), ja nepieciešams, ieceļ enzīmus gremošanas uzlabošanai un bifidobaktērijas, lai normalizētu mikrofloru. Diēta, ja ir sāpes aknu arī tiek sastādīta individuāli, ņemot vērā pacienta fiziskā stāvokļa, vecuma, sarežģītības pakāpes un īpatnības slimības.

Lasiet arī: Diēta ar tauku aknu hepatīts

Diētas īpatnības

Kā ēst, ja ir aknu slimībām.

Ir nepieciešams, lai samazinātu slodzi uz aknām un līdzsvarotu uzturu (foto: )

Noteikumi barošanas ja ir sāpes aknu:

  • Ēdiens būtu noderīga, kas gatavota mājās, nevis nopirka veikalā vai tirgū.
  • Izvēlne ir jābūt sabalansētam: dienā ir jāuzņem 400g ogļhidrātu, 120 g proteīnu (līdz 50% augu un dzīvnieku) un līdz 80g tauku (no tiem 70% augu izcelsmes).
  • Uzturu nepieciešams ievērot pastāvīgi. Ilgums ir atkarīgs no specifikas patoloģijas un smaguma sturi, piemēram, akūta hepatīta vai pēc izņemšanas žultspūšļa tas ilgst 1-1,5 mēnešus, pēc tam var pāriet uz saudzīgs variants. Tīrīt aknas un profilakses pietiekami 6-7 nedēļas. Hronisku saslimšanu gadījumos, lai izvairītos no saasinājuma ierobežojumi būs pastāvīga.
  • Kopējo kaloriju daudzumu aprēķina individuāli: vidēji tas ir 2600-3200 kcal.
  • Ārstnieciskā uzturā iekļauj maksimāli 30g cukura un 10 g vārāmā sāls. Pēc iespējas cukuru labāk aizstāt ar medu.
  • Uzturam vajadzētu sastāvēt no vārītas, cepts un tvaicētu ēdienu. Tvaika variants ir vēlams, jo tad uzturā tiek saglabāti noderīgas mikro - un makroelementiem. Ieteicams smalcināt vai noslaucīt ar pārtiku, vismaz pirmās 5-7 dienas – tā ir vieglāk sagremojamas un labi baro.
  • Neaizmirstiet jāievēro dzeršanas režīms: dienā nepieciešams patērēt 2 litri šķidruma. Atļauts zaļā tēja, buljons dārzeņu, atšķaida dabīgās sulas, kompotus, augļu, piena produktus, īpaši sviestu .
  • Ēst vajag frakcionēti, bet regulāri – 4-5 reizes dienā, maksimālais porcijas izmērs – 300 grami. Frakcionēti ēdināšana provocē biežas kontrakcijas, žultspūšļa un atvieglo gremošanas procesu. Nav nosūtiet labāk pēc 2 stundām padariet pārkodiens.
  • Sekojiet temperatūru ēdiena: nav ieteicams ļoti siltie un aukstie ēdieni.
  • Pirmo reizi nāksies pieturēties pie noteikumiem uztura galda №10, ja nav paasinājumiem var pāriet uz galda №5.
  • Ne ēd sauss un nav badu, veikt to ēšanas režīmu un stingri to ievērojiet.

Lasiet arī: Diēta ar hepatīta C

Atļautie un aizliegtie produkti

Kā ēst, ja ir aknu slimībām.

Ja sāp aknas, diētu jāievēro, neveicot brīvdienu (foto: )

Kādas izvēlēties produktus uzturā, kad sāp aknas?

ProduktiApstiprinātsAizliegtas
DārzeņiKāposti, bietes, ķirbji, cukīni, brokoļi, burkāni, tomāti, kartupeļiPupiņas, salāti, skābenes, spināti, rāceņi, rutki, sēnes
AugļiSaldie augļi, attīrīti no mizas, žāvēti augļiSkābi augļi un ogas
ZivisLiesa šķirnes (heks, wonton, jūras asaris, menca, karpas, līdakas un citas)Taukaina, kūpinātas un sālītas zivis
GaļaVistas, tītara, truša, teļa gaļaCūkgaļa, jēra gaļa, zoss, pīle, subprodukti
Maize un miltu izstrādājumiVārīts makaroni, vakar maize, sausiņi, cepumi galeteKonditorejas izstrādājumi, svaiga maize
Augu taukiSaulespuķu, linsēklu, olīveļļa un sviestsIzkusis tauki, cūku tauki
SaldumiMedus, marmelāde, augļu putas un želejasSaldējums, kūkas, kūkas, šokolāde, konfektes
Mērces un garšvielasZaļumi, skābais krējums mērci, citronu sula, vaniļa, kanēlisMajonēze, iepirkšanās mērces, asās garšvielas
Piena produktiNav taukaina krējums, jogurts, kefīrs, Nav pikants siers, biezpiensSvaigs piens, tauku, skābpiena produkti, pikants siers, skābs biezpiens
DzērieniNegāzēts ūdens, sulas, kompotus, augļu, zaļā tēja, mežrozīšu novārījums (1 ēd.k. ogu, 1 glāze ūdens, lietot 2 reizes dienā stundu pēc ēšanas)Gāzētie dzērieni, alkohols, kafija, kakao, stipra tēja, karstā šokolāde
UzkodasDārzeņu un augļu salātiKonservēti, marinēti un sālīti dārzeņi
GraudaugiGriķu, auzu, manna, rīsu. Griķu putra, starp citu, ir ļoti noderīga veselībai. Vairāk par to īpašībām varat izlasīt šeit: Griķu putra: noderīgas īpašības un kaloriju saturuProsa, mieži, kviešu milti

Pats par sevi saprotams, ārstēšana nozīmē, ka pilnīga atteikšanās no ceptiem un taukainas pārtikas, ātro ēdināšanu.

Ieteicamais izvēlne

Kā ēst, ja ir aknu slimībām.

Diēta nenozīmē badošanos, izvēlne pilnvērtīgu un atbilstošu (foto: )

Nedēļas dienaIzvēlne
1.Brokastis: omlete pāris.
Pusdienas: kartupeļu zupa (200 g), dārzeņu sautējumi ar gaļu (150g).
Launagā: kefīrs, sausiņi.
Vakariņas: griķu putra (150 g), liellopu gaļa vārīti (100gr)
2.Brokastis: auzu putra pienā (200 g).
Pusdienas: zupa-dārzeņu biezeni (200 g), salāti no bietēm (80g), kartupeļu biezenis zivs (120g).
Launagā: kompots no žāvētiem augļiem, galete cepumi.
Vakariņas: rīsu putra (100g), vārīta vistas gaļa (150 g)
3.Brokastis: 1 vārīta ola, mīksti vārītas, dārzeņu salāti.
Pusdienas: griķu zupa (200 g), burkāns biezeni (80g), tītara vārīta (120g).
Launagā: banānu, musli ar pienu (140 g).
Vakariņas: kartupeļu biezenis (120g), vistas kotlete (120g)
4.Brokastis: mannas biezputra (200 g).
Pusdienas: rīsu zupa (200 g), sautētiem dārzeņiem (100g), suflē no vistas gaļu (100g).
Uz launags: biezpiens ar augļiem (150 g)
Vakariņas: vārīti kartupeļi (100 g), piedeguma vistas (120g)
5.Brokastis: rīsu putra ar augļiem (200 g).
Pusdienas: kartupeļu zupa (200 g), ķirbju biezeni (80g), vārīta vistas gaļa (120g).
Uzkodas: burkānu-ābolu salāti ar krējumu (200 g).
Vakariņas: kartupeļu biezenis (120g), vārīta zivs (100 g), salāti no tomātiem (80g)
6.Brokastis: omlete pāris (120g), vārīta vistas gaļa (100 g).
Pusdienas: zivju zupa (200 g), sautēti dārzeņi (200g).
Launagā: biezpiens sacepums (150g).
Vakariņas: vistu (120g), vārīta teļa gaļa (150 g)
7.Brokastis: auzu putra ar āboliem (200 g).
Pusdienas: dārzeņu zupa-biezeni (200 g), sautēti kabači (100g), vārīta vistas gaļa (120g).
Launagā: cepti āboli (120g).
Vakariņas: griķu putra (120g), vistas gaļas kotletes (150 g)

Lasiet arī: Uzturs pie hepatīta: īpatnības, noderīgu produktu, kas ir ieteicams izvēlne

Kāds cilvēks mīl garšīgi un sātīgi ēst? Pat tad, ja nākas ievērot diētu, var atrast daudz receptes, noderīgas un patīkams, lai garšas receptoru ēdienu. Piedāvājam jums veikt auzu pankūkas ar biezpienu. Soli pa solim meistarklasi, jūs atradīsiet video apakšā.