Ķermeņa kopšana » Celulīts » Ietīšana ar pārtikas plēvi, lai tievēšanas receptes maisījumiem, ķermeņa ietīšanas

Ietīšana ar pārtikas plēvi, lai tievēšanas receptes maisījumiem, ķermeņa ietīšanas

Noslēpums ātru un efektīvu svara zudums ir tas, ka, lai iegūtu slaidu figūru nav pietiekami, lai vienkārši sēdēt uz diētu, vai iet uz sporta zāli – darīt visiem kopā: apvienot kopā pareizs uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes, masāža, sauna, ķermeņa ietīšana notievēšanai un ādas kopšanai. Lai paātrinātu svara zaudēšanas procesu pastāv daudz un dažādas kosmētiskās procedūras, ko var veikt gan salonā, gan mājas apstākļos. Viens no populārākajiem veidiem, kā atbrīvoties no liekā svara, ir ietīšana ar pārtikas plēvi.

Ietīšana ar pārtikas plēvi, lai tievēšanas receptes maisījumiem, ķermeņa ietīšanas

Darbības princips ietīšanas

Lai ietīšanas nepieciešams iegādāties pārtikas plēvi (to iespējams iegādāties katrā lielveikalā nodaļā, preces mājai un virtuvei, blakus foliju un piedurknēm cepties), bet arī izgatavot kādu maisījumu, lai pastiprinātu tauku dedzināšanu. Pateicoties tās vienkāršībai un efektivitāti, šis veids, kā svara zudums var viegli lietot mājas apstākļos.

Galvenais uzdevums ir pārtikas plēves – veidot siltumnīcas efektu uz problēmzonas, uzkarsē tauku slāni, lai provocēt tauku šūnu sabrukuma. Kā zināms, palielinoties temperatūrai, ķermenis atdod lieko ūdeni, un kopā ar viņu šlakvielas, toksīnus un liekos taukus. Pārtikas plēve kalpo kā katalizators šajā procesā, un maisījums, kas tiek uzklāts uz ādas, veic otršķirīga loma atkarībā no sava sastāva, mitrina, baro un nostiepj vai silda ādu.

Lietošanas efekts ietīšanas, izmantojot pārtikas plēves ir sasniegts tikai tad, ja regulāri to piemērošanu. Lai redzamu rezultātu, ir nepieciešams veikt aptuveni 10 ietīšanas ar ātrumu divi līdz trīs dienas, apvienojot to ar pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm.

Veidi, ķermeņa ietīšanas procedūras un to atšķirības

Pastāv vairāki veidi, wraps pārtikas plēvi, kas atšķiras, lai piemērotu:

  • Tauku sadedzināšana ietīšana (maisījumi tiek izmantoti, lai cīnītos ar celulītu, galvenā iezīme, kas ir iesildīšanās zemādas slānis: pipari, medus, pamatojoties uz degvīna);
  • Mitrinoša ietīšana (izmanto maisījumu, kas baro ādu: augļu-ogu, krēmveida);
  • Tonizējoša ķermeņa ietīšana (piemēro maisījumu uz ādas elastību un novērstu striju: kafijas, ar mumijo, citrusaugļi).

Kā redzams, maisījuma sastāvs ir ievērojama ietekme uz ietīšanu efektu. Tomēr kopējais īpašums ir visas ietīšanas paliek tas pats: secinājums ir liekā ūdens, tauku šūnu sadalīšanās produktu, sārņu un toksīnu izvadīšanai no organisma.

Sagatavošana ietīšanai

Pirms veikt procedūru, izmantojot pārtikas plēves, nepieciešams izpildīt dažus vienkāršus noteikumus, kas palīdzēs jums sasniegt vislabāko rezultātu:

  • Pasākuma dienā ietīšanas, notievēšanas pārliecinieties par to, lai jāizdzer divi litri tīra ūdens. Tas ir nepieciešams, lai aizsargātu organismu no atūdeņošanās, kas var rasties fona lielu šķidruma zudumu ietīšanas rezultāts ir pārtikas plēvi.
  • Pirms maisījuma uzklāšanas uz ādas, pieņemiet karsta duša ar skrubi. Ir nepieciešams, lai noņemtu atmirušās ādas daļiņas, lai nodrošinātu maksimālu uzsūkšanos barojošā maisījuma.
  • Ja jūs darāt sasilšana vai tonizējoša ietīšana, ir jēga uzklāt maisījumu ar vieglām, masējošām kustībām nedaudz uz ādas: šādā veidā jūs varat palielināt iedarbības spēku maisījumi.
  • Ja jūs gatavojas ietīt pārtikas plēvē, ne tikai vienu vai divas zonas, bet lielu ķermeņa virsmu, tad jums būs nepieciešams atrasties visā iedarbības laika maisījumi. Pagatavojiet sev ērtu spilvenu un žurnālu, lai nav garlaicīgi, vai ne gulēt procedūras laikā.

Receptes maisījumiem, ķermeņa ietīšanas

Lai veiktu ietīšanas pārtikas plēvi mājas apstākļos var izmantot dažādus kosmētikas produktus, kas ir veikalu plauktos, bet var arī pagatavot pats, ietaupot ievērojamu summu. Dažas meitenes vispār neizmanto nekādu maisījumi, griešanās ap plēvi tikai sporta nodarbību laikā, lai svīšanas un ātri svara zudums.

Jūsu ievērībai, mēs piedāvājam vairākas receptes, gatavošanas maisījumiem, ķermeņa ietīšanas pārtikas plēvi, kas palīdzēs padarīt procedūras efekts ir vēl spožāk. Lūdzu, ņemiet vērā, ka gatavā maisījumā jābūt diezgan bieza.

Sinepes-medus ietīšana.

Darbība:
Tonizē ādu, novērš celulītu, veicina novājēšanu.

Sastāvs:
Medus — 50 g
Sinepju pulveris — 50 g
Ūdens 1 ēd. k.
Olīveļļa — 1 ēd. k.

Pielietojums:
Sajauc vienādās daļās medus un sinepju pulveris, nedaudz atšķaidīta ar remdenu ūdeni. Lai iegūtu vajadzīgo konsistenci, pievienojiet olīveļļu. Maisījums ir nepieciešams, lai saglabātu zem plēves apmēram stundu.

Zemeņu-krējuma pīlings un ietīšana.

Darbība:
Šāds gardums padarīs jūsu ādu mirdzošu un gludu.

Sastāvs:
Zemenes — 100 g
Jogurts vai krējums — 50 g

Pielietojums:
Misu ar dakšiņu svaigo vai saldēto zemenes, pievienojiet skābu krējumu vai krējuma jogurts. Lai saglabātu pusstundu.

Kafijas-pipari ietīšana.

Darbība:
Sadedzina liekos taukus, novērš celulītu.

Sastāvs:
Kafijas biezumi — 150 g
Maltie pipari — 1 tējk.
Ar medu — 1 tējk.
Olīveļļa — 1 ēd. k.

Pielietojums:
Sajauc kafijas biezumus un malti melnie pipari, pievienot mazliet medus un olīvu eļļa, līdz vajadzīgajai konsistencei. Maisījumu atstāj ar plēvi, līdz brīdim, kad varēsiet paciest, bet ne vairāk kā stundu).

Ietīšanas procedūra ar māliem.

Darbība:
Izlīdzina ādu, palīdz cīņā ar celulītu.

Sastāvs:
Māls — 50 g
Kafijas biezumi — 50 g
Olīveļļa — 1 ēd. k.

Pielietojums:
Sajauc daļu paciņas jebkuru kosmētikas māla, kafijas blīvāks, pievienojiet olīveļļu. Maisījumu var glabāt stundu-pusotru.

Medus jogurts ietīšana.

Darbība:
Baro un mitrina ādu.

Sastāvs:
Medus — 100 g
Jogurts — 50 g

Pielietojums:
Sajauc medu un jogurtu, iemērciet tos marlē un uzklājiet uz ādas, apliekot no augšas pārtikas plēvi. Turiet vienu stundu.

Ietīšana ar mūmiju.

Darbība:
Padara ādu tvirtāku, strijas – nemanāmas.

Sastāvs:
Mumijo — 2 tabletes.
Ķermeņa krēma — 2 ēd. k.

Pielietojums:
Izšķīdina pāris tablešu vai pulvera šķipsniņu mumijo krēmā ķermeņa uzklājiet to uz ķermeņa, ietiniet plēvē. Lai saglabātu stundu-pusotru.

Procedūras nobeigums

Pēc tam, kad notiks īstajā laikā, iet uz vannas istabu un precīzi, kārtu pa kārtai, atslābināties plēvi. Veikt siltā dušā, sūkļa labāk neizmantot, jo īpaši pēc tam, kad sasilšana ietīšanas.

Pēc dušas noslaukiet ādu sausu ar mīkstu dvieli un uzklājiet uz problemātiskās zonas anticelulīta krēms: tas palīdzēs padarīt efekts veikt ietīšanas pārtikas plēvi spilgtāku un ātri.

Plusi un mīnusi ietīšanas

Priekšrocības ietīšanas pārtikas plēvi ir acīmredzamas:

  • Ērtu lietošanu;
  • Ekonomiskums;
  • Ir viegli atrast un iegādāties visas sastāvdaļas.

Mīnusi ietīšanas, kā tādu praktiski nav. Vienīgā lieta, kas var notikt – tas apdegums ir ādas, ja nepareizi laika sadalījumu piparu ietīšana vai alerģiska reakcija uz kādu komponentu maisījums. Lai pasargātu sevi no šādām sekām, vienmēr veiciet testa maisījumu uz rokas.

Indikācijas un kontrindikācijas

Ķermeņa ietīšanas procedūras mājas apstākļos var lietot, lai:

  • Cīņai ar apelsīna miziņu;
  • Uzlabotu ādas elastību un tvirtumu;
  • Zaudēt lieko tauku;
  • Lai uzlabotu efektu, nodarbojoties ar sportu;
  • Atrašanas kliegt ķermeņa.

Ietīšanas pārtikas plēvi nevar lietot cilvēkiem, kuriem ir:

  • Hroniskas slimības, iekšējo orgānu;
  • Paaugstināts asinsspiediens;
  • Problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu;
  • Iekaisumu uz ādas;
  • Alerģija uz kādiem no komponentiem maisījums;
  • Ja grūtniecības laikā.