Ķermeņa kopšana » Celulīts » Ietīšanas no celulīta uz gurniem un sēžamvietas mājas apstākļos

Ietīšanas no celulīta uz gurniem un sēžamvietas mājas apstākļos

Slaidas un tvirtas gūžas popa — tas ir katras meitenes sapnis, bet, diemžēl, lielākā daļa no tiem ir tikai sapņo par to, piepildot realitāti. Diezgan problemātiski būtu slaidu figūru, jo īpaši, ja veikts nepareizs uzturs un pasīvs dzīves veids. Turklāt sieviešu fizioloģija ir tāda, ka pat vienu lieko kilogramu uz dibena, gurniem vai pat vēdera dod par sevi zināt.

Visi šie faktori var viegli noslēpt zem gariem svārkiem, bet jo vasara jau nav aiz kalniem un ir nepieciešams veikt attiecīgus pasākumus, sakārtojot savu augšstilbu, gurnu un sēžamvietas rajonā. To var izdarīt mājas apstākļos, jo bieži vien apmeklētāju fitnesa un sporta zāļu nav datu problēmas. Šajā materiālā uzzinām, kādā veidā var atbrīvoties no celulīta uz dibena un gurniem, un tas mums palīdzēs tādā veidā, kā ietīšana.Ietīšanas no celulīta uz gurniem un sēžamvietas mājas apstākļos

Ietīšana gurniem mājās

Vēl senos gadsimta cilvēki ir izmantojuši šo metodi, ir nepieciešama viņa palīdzība bija vienkārši nenovērtējams.

Tas ir, izmantojot ķermeņa ietīšanas procedūras, iespējams ne tikai atbrīvoties no liekajiem kilogramiem uz gurnu un sēžamvietas apvidū, bet arī padarītu tos elastīgāka un graciozs. Priekšrocība šo metodi, ir efektivitāte, jo jau pēc pirmās procedūras jūs ievērosiet pozitīvu rezultātu, kā izdzēst vairākus centimetrus.

Šajā gadījumā nav nepieciešams steigties uz skaistumkopšanas saloniem un pārējās iestādes, lai sava amata meistari veica ietīšana ķermeņa par pienācīgu honorāru. Darīt, jo ietīšana var arī mājas apstākļos, ka daudz ekonomiskāk un efektīvāk.

Kas nepieciešams, lai veiktu ietīšana, lai novērstu celulītu mājas apstākļos? Lai to izdarītu, ir nepieciešams zināt būtība veikšanas metodikas un, protams, tehnoloģiju, par ko patiesībā var uzzināt no sekojošais materiāla.

Ieguvumi ķermeņa ietīšanas procedūras

Efektivitāte šo metodi, ir samērojamas ar novājinošām vingrošana vingrinājumiem sporta zālē. Bet, diemžēl, maz kas var atļauties apmeklēt šādas iestādes, tāpēc, lai neatpaliktu un vienmēr būt formā, ir iespējams veikt ķermeņa ietīšanas procedūras mājas apstākļos.

Ietīšanas no celulīta uz gurniem un sēžamvietas mājas apstākļos

Papildus tam, ka wraps sēžas un gurnu ļauj jums veikt šīs vietas spēcīgāki, elastīgāki un graciozs, tā var iegūt papildus, un šādu labu :

  • izvadīšana no organismiem toksīnu un sārņu pasākumu apmeklēšanas;
  • apjomu samazināšanās vietās, kur tieši notiek process, ķermeņa ietīšanas procedūras;
  • ja vienā sesijā tādas procedūras, kas notiek bagātināšana ādas virskārtas visiem veselīgiem mikroelementiem un minerālvielām;
  • uzlabot metabolismu un stabilizācija asinsrites sistēmu.

Šajā pozitīvu rezultātu var panākt, neapmeklējot sporta zāles un fitnesa klubi. Vienīgais, kas nepieciešams, lai paātrinātu iegūtu gala rezultātu — samazināt patēriņu lielu kaloriju pārtikas produktiem un pāriet uz pareizu uzturu. Lai to izdarītu, vienkārši izņemt no uztura visu treknu, sāļu, kūpināts un konservētu pārtiku.

Šajā gadījumā obligāti ir nepieciešams rūpēties par to, lai dienas devu ūdens lietošanas bija vismaz 2 litri. Papildus ietīšanai nebūs lieki masāža, kas ne tikai noder priekš organisma, bet arī nepieciešams, lai noņemtu muskuļu šķiedras.

Labums ietīšanas no celulīta uz gurniem un dibena kļūst manāms jau pēc pirmās procedūras, kas veikta mājas apstākļos. Kā tiek veikta ķermeņa ietīšana, apskatīsim tālāk.

Iespējas ietīšanas gurniem no celulīta

Bez tam, ka turēt ķermeņa ietīšanas procedūras mājas apstākļos, lai atbrīvotos no celulīta uz gurniem un sēžamvietas var patstāvīgi, tā lai to izdarītu, ir vēl dažādas iespējas. Apskatīt galvenās iespējas, ietīšanas mājas apstākļos.

Ietīšana ar aļģēm

Procedūras norises aļģes ietīšanas nepieciešams iegādāties jebkurā aptieka punktā tādi augi zeme kā, piemēram, brūnaļģes vai pūšļu. Lai pagatavotu līdzekļus, būtu ar verdošu ūdeni aplej ar trīs ēdamkarotes pulvera datu augu, un pēc tam atstāt uz 15-20 minūtēm, kamēr aļģes uzbriest.

Ietīšanas no celulīta uz gurniem un sēžamvietas mājas apstākļos

Pēc pietūkums šiem augiem, jāuzklāj saņemto līdzekli uz ķermeņa problemātiskajām zonām — gurniem, sēžas un pat ne vēders. Pēc tam, kad tiks pārklāta ar slāni aļģu ķermeņa problēmzonām, virsma ir nepieciešams ietīt to pārtikas plēvi. No augšas var ietīt dati vietas frotē dvieli, jo tas ir daudz efektīvāk, ja ietīšanas process notiek temperatūrā, kas nav zemāka +20 — +25 grādiem.

Pēc tam ejam atpūsties uz stundu, pēc tam noņemam plēvi un pieņemam duša. Uzreiz pēc pirmās saņemtu šādu ietīšanas vērojama uzlabot ādas stāvokli, jo brūnaļģes satur milzīgu vitamīnu un minerālvielu.

Medus ietīšana

Labums medus ir neizmērojams, jo šis ir salds produkts ir bagāts ar saturu, piemēram, vitamīni, piemēram, A, b, C, E, H, K, kā arī minerālvielas: kālijs, fosfors, mangāns, dzelzs, cinks, fosfors un daudzi citi. Piemērošanu medus tiek veikta ne tikai iekšķīgi, bet arī, lai veiktu procedūras, ietīšanas. Pie tam, ādas vāki ir piesātināti ar visiem mikroelementiem, palīdz uzlabot ne tikai ādas stāvokli, bet arī izlīdzināt, bet arī darīt to tvirtu un elastīgu.

Ietīšanas no celulīta uz gurniem un sēžamvietas mājas apstākļos

Lai pagatavotu šķīdumu no medus ietīšanai ir nepieciešams ūdens peldē uzsildīt medus daudzums ir līdz 100 gramiem. Turklāt svarīgi ņemt vērā, ka medus ir nepieciešams izmantot tikai dabīgs, bez cukura piedevas, u.tml Turklāt izkususi medu var pievienot dažus pilienus dažādu citrusaugļu eļļas, kas labvēlīgi iedarbojas uz organismu. Pēc tam var uzklāt medu uz gurniem un sēžas, lai atbrīvotos no celulīta.

Pēc uzklāšanas ir nepieciešams apņemt dati vietas pārtikas plēvi un patverties ar siltu dvieli. Ietīšanas laikā var dzert karstu, pretcelulīta tēja bez cukura no dabīgiem augiem. Pēc vienas stundas, jūs varat noņemt plēvi un nomazgāties siltā dušā.

Ir vēl viena recepte vārīšanai medus šķīdumu, lai veiktu procedūras, ķermeņa ietīšanas procedūras mājas apstākļos. Lai to izdarītu, ir nepieciešams, lai uzsildītu 1 ēdamkaroti medus un pievieno sinepju pulveris ar olīveļļu. Maisījums ir nepieciešams rūpīgi samaisīt un uzklāt uz problemātiskām vietām.

Svarīgi ! Ar šo maisījumu vajag būt ļoti uzmanīgiem, jo tas būs ļoti stipri dedzināt ādas virsmu, tāpēc maksimālo laiku, ķermeņa ietīšanas procedūras nedrīkst pārsniegt 0,5 stundas.

Maisījums jāuzklāj plānā kārtiņā, pēc tam ietīt problemātiskās vietas plēvi. Pēc 0,5 stundas vajadzētu nomazgāties dušā.

Ietīšana ar ābolu etiķi

Veikt var ietīšana ar ābolu sidra etiķi. Lai to izdarītu, ir nepieciešams izmantot ābolu sidra etiķi un ūdeni attiecībā 1: 2. Sastāvā atļauts pievienot aromātiskās eļļas, citronu, mandarīnu vai apelsīnu. Uzklāt maisījumu ir nepieciešams, lai, izmantojot marles vai tamponu, kas piesūcina ar un maigi klājas uz ādas. Pēc uzklāšanas ieteicams ietīt problemātiskajām zonām, izmantojot pārtikas plēves un saišķis augšu segu vai frotē dvieli.

Ietīšanas no celulīta uz gurniem un sēžamvietas mājas apstākļos

Pēc vienas stundas, jūs varat uzņemt filmu un iet vannā. Nedēļā, atļauts veikt 2-3 seansiem orgānus, un vispārējais kurss sastāv no 8-12 seansiem. Ir pabeigta pēdējā seansa var konstatēt ievērojamus uzlabojumus.

Ņemiet vērā ! ietīšanas procedūras ieteicams veikt tukšā dūšā vienu-divas stundas pirms miega. Līdz ar to ir svarīgi kontrolēt norises laiks seansa.

Šokolādes ietīšana

Tiek piemērots, lai veiktu procedūras, ķermeņa ietīšanas procedūras un šokolāde. Bet tāds variants ir dārgākais, jo tas ir svarīgi izmantot īsts produkts. Šokolāde, ko raksturo pozitīvi iedarbojas uz ādas virsējo slāni, jo īpaši, ir novērojams ādas mitrināšanu, uzlabojot vielmaiņas procesu, kā arī stimulēt kolagēna sintēzi.

Ietīšanas no celulīta uz gurniem un sēžamvietas mājas apstākļos

Lai pagatavotu šokolādes maisījums ķermeņa ietīšanas procedūras, ir nepieciešams ņemt 200 grami kakao un atšķaida to 0,5 litri piena. Tā vietā, kakao, var izmantot šokolāde, kas nepieciešams iepriekš izkausēt.

Uzklāt maisījumu uz problemātiskās ādas un ietīt to pārtikas plēvi. Pēc pieteikuma šokolādes ķermeņa ietīšanas procedūras āda kļūst gluda, elastīga un ir patīkams skats. drīkst kombinēt daži veidi orgānus, kas ļauj uzlabot efektivitāti, kā atbrīvoties no celulīta un uzlabot stāvokli gurnu un sēžamvietas rajonā.

Ieteikumi

Ir virkne daži ieteikumi, izmantojot atbilstības kuru jūs varat palielināt efektivitāti ietekmē orgānus. Tātad, ieteikumi vēsta par sekojošo :

  1. Izpildes laikā sesijas ir aizliegts pārvietoties vai atrodas vēsā telpā.
  2. Maksimālais skaits procedūrām ar intervālu 2-3 dienas nedrīkst pārsniegt 15 seansiem.
  3. Obligāti ir jālieto šķidrums, visas dienas garumā, bet ne pirms gulētiešanas.
  4. Lai uzklāt maisījumu uz ādas, nepieciešams lietot speciālus tamponus vai marli.
  5. Pirms uzklāšanas ir nepieciešams veikt ādas virskārtas attīrīšanu ar skrubi, ķermeņa vai citiem līdzekļiem.

Pēc katras procedūras noteikti jāņem silta duša, bet neuzliesmojoša.

Atsauksmes

Atsauksmes no mūsu lasītājiem ļauj uzzināt dažas interesantas detaļas par efektivitāti un ātrums metodikas ķermeņa ietīšanas procedūras, lai atbrīvotos no celulīta mājas apstākļos.

Kristīne, 29 gadi :  "Metodika medus ietīšanas vienkārši augstumā. Es mēģināju vairākas iespējas (etiķskābe un šokolādes), bet, medus veids, kā patiešām darbojas. Papildus pozitīvu efektu, kā samazināt apjomos, es pamanīju uzlabot ādas struktūru. Āda uz dibena un gurniem kļuvusi tvirtāka un elastīgāka. Tagad es droši varu uzvilkt īsus šortiņus un doties pastaigā. Pasniedzu es ietīšanas medu mājas apstākļos, kā papildus medu un aromamaslam es papildina olīveļļu, kas ļauj labi iesmērēt sastāvs ādā.Ir ļoti svarīgi ņemt vērā fakts, ka, jo labāk notiek ierīvēšanu ādā, jo efektīvāks rezultāts. Tāpēc nebaidieties tāda vienkārša un bezmaksas veidi, kā kļūt vēl skaistākai."

Ietīšanas no celulīta uz gurniem un sēžamvietas mājas apstākļos

Marina, 25 gadi : "Ietīšana ar jūras aļģēm ne tikai ļauj samazināt apjomu gurniem, bet arī uzlabot ādas stāvokli. Jau pēc pirmā seansa es pamanīju, ka āda ir kļuvusi vienkārši zīdainu, maigu un vienlaicīgi tvirtāka un elastīgāka. Maksimāli izmantoju ķermeņa ietīšanas procedūras, lai dibens, ko darīt, ko pats ir diezgan grūti. Man palīdzēja vīrs, tāpēc man atlika tikai atpūsties un sagaidīt pozitīvu rezultātu. Jau pēc 3 seansiem es jutos pārsteigta pēc mērījumu apjoma gurniem, bet pēc 3 nedēļām es sāku pamanīt rezultāts spogulī.Tagad seansus, ķermeņa ietīšanas procedūras beigušās, un tagad ir pārcelts uz masāžu, kas liek man vīrs pa dienu. Gribu atzīmēt, ka tas ir arī lielisks veids, kā kļūt slaidākai."

Ietīšanas no celulīta uz gurniem un sēžamvietas mājas apstākļos

Jekaterina, 28 gadi : "Pamēģināju ietīšana ar pieteikumu, ābolu sidra etiķi un sajutu rezultāts ar pirmo reizi. 10 seansu laikā ir samazinājusies apjomā, kas ir 6 cm, bet tagad nodarbojos ar metodiku, pielietojot medus un sinepju. Protams, rezultāts ir iespaidīgi, ne tikai to, ka efektīvi izkustina asinis, tā vēl un pēc seansa ir jūtama dedzināšana 2 stundu laikā. Pēc procedūras pieņemu aukstu dušu, jo pat silts izraisa dedzināšanu uz gurniem un sēžamvietas. Ceru, ka tādā veidā būs daudz efektīvāk, nekā pirmā, jo citādi visas mocības būs veltīgas."

Ietīšanas no celulīta uz gurniem un sēžamvietas mājas apstākļos